ChatGPT-4oの登場により、画像生成の敷居が大きく下がりました。プロンプトを打つだけで高品質なビジュアルが作れる時代。この記事では、ChatGPT-4oを使った画像生成の基本から、SNS投稿に使えるプロンプト例、プロンプト設計のコツ、活用上の注意点までを網羅的に解説します。今すぐ活用できる実践ノウハウをお届けします！

目次

ChatGPT-4oの画像生成とは？

GPT-4oはOpenAIが2025年に公開した最新のマルチモーダルモデル。従来のDALL-E 3とは異なり、画像生成機能がモデルに統合され、会話の中でそのまま画像生成が可能。テキスト指示だけで、リアルな写真風からイラスト、デザイン調まで多彩なスタイルの画像が生成できます。

基本の使い方と操作フロー

  1. ChatGPTでGPT-4oを選択
  2. チャット欄に生成したい画像内容を自然な日本語で入力
  3. 数秒〜数分で画像が出力される
  4. 「もう少し明るく」など会話形式で修正も可能
  5. 完成した画像は右上のメニューから保存可能

SNS投稿向けのプロンプト例

Instagram向け

  • 正方形で、白背景にグリーンのスムージーボトルを中央に配置
  • カラフルで明るい雰囲気、”Your Health, Your Way!”の文字をサンセリフ体で配置

X（旧Twitter）向け

  • 横長（16:9）で、スマホを操作する猫のイラスト
  • 中央に#TechCatという文字。ユーモアのあるミーム風の雰囲気

ストーリーズ向け

  • 縦長（9:16）でパステルカラーの背景
  • 中央にテキスト記入用の余白、四隅にリボン風の装飾

プロンプト設計のコツと改善テクニック

  • 構図や動作を具体的に：「誰が・どこで・何をしている」
  • スタイル明示：「写真風」「イラスト風」「油絵風」など
  • 除外指示：「文字は入れない」「背景は無地で」など
  • アスペクト比やカラーコードも指定可：「背景色を#FF0000に」など
  • 一度で完璧を目指さず、対話形式でブラッシュアップ

活用上の注意点と限界

  • 実在人物や著名キャラクターの再現は禁止
  • 商用利用は可能だが著作権・商標には要注意
  • AI生成である旨のメタデータ（C2PA）付き
  • 日本語文字が崩れることがあるため、後加工推奨
  • 処理時間や利用回数に制限がある場合も

活用シーンと具体的な使い方

  • SNSキャンペーン画像の作成
  • アニメ風プロフィール画像の制作
  • ストーリー仕立てのイラスト連作
  • 教材・プレゼン資料用の挿絵や図解
  • ブログや動画のサムネイル制作

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